30 сентября в Ресурсном центре адаптации инвалидов ТООО ВОИ состоялся тренинг для людей с инвалидностью (16+) и членов их семей.
Вместе с психологом Ольгой Анатольевной Мальцевой участники разбирались, какие внутренние ловушки мешают нам двигаться к задуманному и как превратить мечту в конкретную достижимую цель. В ходе тренинга они учились:
🪤 Распознавать ловушки визуализации, результата и отложенного счастья;
Отличать мечту от цели и понимать, свои ли мечты мы реализуем;
Составлять кайдзен-план достижения цели — маленькими шагами к большому результату;
Отвечать на вопрос, каждое ли дело нужно доводить до конца;
Заботиться о себе и не выгорать на пути к цели.
Практические задания стали основой занятия: участники применяли новые приёмы, анализировали результаты и делились наблюдениями. В финале встречи они освоили гармонизирующую телесную технику «Я в центре своей жизни». Такой интерактивный формат обеспечил усвоение конкретных навыков, которые легко использовать в повседневной жизни.
Занятие проводится в рамках реализации проекта ТООО ВОИ «Свободное движение: курс адаптации людей с инвалидностью», с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.
Наш адрес: г. Тюмень, ул. Пермякова, 2 Б
Часы работы: понедельник – четверг с 9:00 до 18:00, пятница – с 9.00 до 17.00. Обед с 12.00 до 13.00.
По всем вопросам обращаться по телефону: +7 (3452) 55-58-73, +7 958 255 9196 (Телеграм)
Сайт: resurs.voi-72.ru, группа ВКонтакте: vk.com/rcai_tooovoi, канал в MAX – https://max.ru/join/PbaQ...
Источник: РЦАИ