Адаптивная физическая культура (АФК) — это область физической культуры, которая направлена на адаптацию физических упражнений и спортивных мероприятий для людей с ограниченными возможностями здоровья. В отличие от ЛФК, как метода лечения, АФК — это средство реабилитации и социализации.

Основные цели АФК:
1. Физическое развитие: занятия АФК способствуют укреплению мышечного тонуса, улучшению координации движений, развитию выносливости и гибкости.
2.Психологическая поддержка: занятия содействуют повышению самооценки, формированию уверенности в своих силах и способностях, преодолению страхов и комплексов, что в свою очередь создает положительный эмоциональный фон и способствует улучшению настроения.
3. Реабилитация: восстановление функций организма после травм или заболеваний.
4. Социализация: во время занятий развиваются коммуникативные навыки.
Внимание!
При записи на занятия по АФК необходимо иметь при себе справку от терапевта для взрослых, от педиатра для детей, об отсутствии противопоказаний для занятий АФК и диагнозе.
Занятия проводит тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре и фитнесу Поминчук Полина Олеговна. Наш адрес: г. Тюмень, ул. Пермякова 2 Б,
Часы работы : понедельник- четверг с 9:00 до 18:00, пятница- с 9.00 до 17.00. Обед с 12.00 до 13.00.
Доп. инф. по телефону: +7 (3452) 55 - 58 -73, +7 958 255 9196.